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Un blog sulla menopausa per scoprire emozioni, fatti, miti e cambiamenti del corpo. Info e supporto per affrontarla al meglio!

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Sesso E Menopausa: Domande Frequenti E Risposte Senza Tabù

La menopausa rappresenta una fase naturale della vita di ogni donna. Porta con sé diversi cambiamenti, sia fisici che emotivi, che possono influire anche sulla sfera sessuale. Molte donne si pongono domande sul sesso durante e dopo la menopausa. Alcune non si sentono a proprio agio a parlarne apertamente, anche se i dubbi sono comuni. Questo articolo esplora i cambiamenti più frequenti, risponde alle domande spesso non espresse e offre strumenti per comprendere meglio la propria sessualità in questa nuova fase.

26 Settembre 2025 | 7 minuti
Sintomi e cambiamenti

Perché si ingrassa in menopausa? Scienza, miti e soluzioni concrete

Molte donne notano un cambiamento nel proprio corpo durante la menopausa, soprattutto un aumento di peso che sembra comparire anche senza modifiche nella dieta o nell'attività fisica. Questo fenomeno può generare confusione, frustrazione e domande come "Perché si ingrassa in menopausa?" oppure "È colpa mia o del mio corpo che cambia?". Per capire davvero cosa accade, è utile partire dai cambiamenti biologici che accompagnano questa fase naturale della vita femminile.

26 Settembre 2025 | 5 min
Sintomi e cambiamenti

Menopausa E Vampate Di Calore: Cause Nascoste E Sfide Quotidiane

Le vampate di calore sono tra i sintomi più frequenti e riconoscibili della menopausa. Molte donne le descrivono come un'ondata improvvisa di calore che parte dal petto e risale verso il viso, spesso accompagnata da sudorazione e palpitazioni. Anche se si tratta di un fenomeno comune, le cause alla base delle vampate sono complesse e coinvolgono diversi sistemi del corpo. Non sempre sono legate solo ai cambiamenti ormonali, ma anche a fattori ambientali, psicologici o legati allo stile di vita. Capire cosa accade nel corpo durante una vampata può aiutare a distinguere tra i sintomi normali della menopausa e quelli che potrebbero richiedere attenzione medica. In questa guida spieghiamo cosa sono le vampate di calore, cosa le scatena e quali sono i meccanismi fisiologici coinvolti.

26 Settembre 2025 | 5 min