Ogni donna è diversa, e distinte sono anche le fasi della menopausa. Nella preparazione dei nostri integratori abbiamo tenuto conto di tutti i fattori e incoraggiamo le donne ad abbracciare questo momento della vita con un approccio a 360°.
Gli integratori Jasnum usano principi attivi naturali per rispondere alle diverse esigenze delle donne in menopausa. Scoprili tutti e trova il tuo equilibrio!
all in one
Risponde a diverse esigenze della menopausa grazie a estratti vegetali, vitamine e minerali
Scopri di più
mood
Migliora l’umore, mantiene l'equilibrio emotivo e riduce l'affaticamento grazie a una selezione di estratti vegetali e vitamine.
Scopri di più
line
Mantiene il peso sotto controllo grazie al complesso brevettato di estratti vegetali Sinetrol® Xpur C combinato al cromo.
Scopri di piùLa menopausa è circondata da luoghi comuni e falsi miti.
Ma nessuna donna è uno stereotipo.
I nostri integratori con focus e ingredienti diversi rispondono in modo efficace alle sfide concrete di questa fase della vita. Mettili alla prova.
Molte donne vivono la menopausa come una fase di cambiamenti fisici: sonno diverso, vampate, umore più instabile. Molto meno conosciuto è l'effetto che questa transizione può avere sul cuore e sui vasi sanguigni. Dopo la menopausa, il rischio cardiovascolare nelle donne aumenta in modo significativo e diventa paragonabile a quello degli uomini. Questo aumento riguarda eventi come malattia coronarica, infarto e ictus. La causa principale è il calo degli estrogeni, ormoni che prima contribuivano a proteggere arterie, pressione e profilo dei grassi nel sangue. Capire cosa cambia durante perimenopausa e postmenopausa aiuta a leggere meglio alcuni valori e sintomi che, prima dei 50 anni, spesso sembrano "lontani" dalla salute femminile.
Le infezioni urinarie in menopausa possono diventare ricorrenti e questo può risultare frustrante, soprattutto quando i sintomi tornano dopo poco tempo. In post-menopausa, oltre il 50% delle donne sperimenta infezioni delle vie urinarie ricorrenti, spesso in relazione ai cambiamenti ormonali. Il tema centrale riguarda il calo degli estrogeni e gli effetti su vagina, uretra e vescica. Questo articolo spiega perché la cistite diventa più frequente dopo la menopausa e quali strategie di prevenzione hanno basi scientifiche.
Vedere perdite marroni durante perimenopausa o menopausa può preoccupare, soprattutto quando compaiono senza preavviso. Questo segnale spesso ha spiegazioni semplici, ma merita attenzione perché in alcuni casi indica un problema da escludere. Questa guida spiega che cosa può significare, quando parlare con il ginecologo e quali cambiamenti del corpo possono essere coinvolti. Le perdite marroni in menopausa sono spotting di sangue ossidato che appare scuro a causa del tempo di permanenza in vagina. Sono comuni in perimenopausa per squilibri ormonali tra estrogeni e progesterone, mentre in menopausa conclamata (dopo 12 mesi senza ciclo) richiedono sempre valutazione medica per escludere atrofia vulvo-vaginale, polipi endometriali o iperplasie.
Sì, è possibile contrarre il papilloma virus (HPV) anche in menopausa. Le infezioni risultano meno frequenti rispetto alle età più giovani, ma restano possibili e, in alcuni casi, più persistenti. Negli studi su popolazioni di donne in post-menopausa, la prevalenza dell'HPV risulta intorno al 22%, con un picco tra 61 e 70 anni. Una parte di questo quadro dipende dai cambiamenti del sistema immunitario e dei tessuti genitali con l'età. HPV (Human Papillomavirus) indica un gruppo di oltre 100 virus correlati. Alcuni tipi sono ad alto rischio (HR-HPV) perché possono portare a lesioni che, nel tempo, aumentano il rischio di tumore della cervice (soprattutto HPV16, HPV18, HPV52, HPV58), mentre altri sono a basso rischio (LR-HPV) e possono causare verruche genitali senza essere collegati al tumore della cervice. In questo articolo il focus resta sulle strategie di prevenzione HPV e gestione nelle donne in fase post-fertile (45+).
Verso la fine dei 40 anni può capitare di arrivare al pomeriggio con occhi stanchi, che bruciano o con una sensazione "sabbiosa", soprattutto dopo molte ore davanti a un computer. A volte la vista sembra meno stabile: lettura più faticosa, bisogno di sbattere le palpebre più spesso, fastidio con aria condizionata o vento. Questo quadro non dipende solo dall'età. Nella secchezza oculare in menopausa, il cambiamento ormonale ha un ruolo importante: fino all'80% delle donne in menopausa sperimenta sintomi compatibili con la sindrome dell'occhio secco. Il calo degli estrogeni può influire sia sulla quantità sia sulla qualità delle lacrime. Questo articolo spiega il legame ormonale, i meccanismi principali e come riconoscere i segnali più comuni.
Alimentazione e stile di vita 
Integratori 
Rimedi e trattamenti 
Sintomi e cambiamenti