Rimedi e trattamenti

Un blog sulla menopausa per scoprire emozioni, fatti, miti e cambiamenti del corpo. Info e supporto per affrontarla al meglio!

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Incontinenza urinaria in menopausa: cause, gradi e soluzioni concrete

L'incontinenza urinaria in menopausa riguarda circa 1 donna su 3 dopo i 50 anni. Molte persone la vivono in silenzio perché la interpretano come "normale invecchiamento". La perdita involontaria di urina non è un destino inevitabile. Esistono cause riconoscibili e percorsi di gestione e trattamento. Questo articolo chiarisce il ruolo degli estrogeni in menopausa, come cambiano uretra e pavimento pelvico, e perché compaiono le perdite di urina. Poi distingue i tipi di incontinenza, i gradi di severità e le soluzioni, dagli esercizi alle terapie mediche.

6 Luglio 2026 | 6 minuti

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Cistite in menopausa: perché si ripresenta e come prevenirla

Le infezioni urinarie in menopausa possono diventare ricorrenti e questo può risultare frustrante, soprattutto quando i sintomi tornano dopo poco tempo. In post-menopausa, oltre il 50% delle donne sperimenta infezioni delle vie urinarie ricorrenti, spesso in relazione ai cambiamenti ormonali. Il tema centrale riguarda il calo degli estrogeni e gli effetti su vagina, uretra e vescica. Questo articolo spiega perché la cistite diventa più frequente dopo la menopausa e quali strategie di prevenzione hanno basi scientifiche.

11 Maggio 2026 | 7 minuti

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Perdite marroni o spotting: guida ai segnali del corpo in menopausa

Vedere perdite marroni durante perimenopausa o menopausa può preoccupare, soprattutto quando compaiono senza preavviso. Questo segnale spesso ha spiegazioni semplici, ma merita attenzione perché in alcuni casi indica un problema da escludere. Questa guida spiega che cosa può significare, quando parlare con il ginecologo e quali cambiamenti del corpo possono essere coinvolti. Le perdite marroni in menopausa sono spotting di sangue ossidato che appare scuro a causa del tempo di permanenza in vagina. Sono comuni in perimenopausa per squilibri ormonali tra estrogeni e progesterone, mentre in menopausa conclamata (dopo 12 mesi senza ciclo) richiedono sempre valutazione medica per escludere atrofia vulvo-vaginale, polipi endometriali o iperplasie.

8 Maggio 2026 | 6 minuti

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