Rimedi e trattamenti

Un blog sulla menopausa per scoprire emozioni, fatti, miti e cambiamenti del corpo. Info e supporto per affrontarla al meglio!

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Dispareunia in menopausa: soluzioni moderne per un’intimità senza dolore

Durante la menopausa, molte donne notano cambiamenti nel proprio corpo che influenzano anche la sfera intima. Uno dei sintomi meno discussi ma molto comuni è il dolore durante i rapporti sessuali. Questo dolore può comparire all'improvviso o svilupparsi nel tempo. Può essere lieve o intenso, localizzato o diffuso, e può influenzare il benessere quotidiano. Il termine medico che descrive questo tipo di dolore è "dispareunia". È una condizione che riguarda numerose donne in menopausa e che può avere cause sia fisiche che psicologiche.

14 Novembre 2025 | 7 minuti

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Rimedi per le vampate di calore: soluzioni innovative e naturali

Le vampate di calore sono tra i sintomi più comuni della menopausa. Si manifestano con una sensazione improvvisa di calore, spesso accompagnata da sudorazione e arrossamento del viso e del collo. Questi episodi sono legati a uno squilibrio ormonale, in particolare alla diminuzione degli estrogeni. Il sistema che regola la temperatura corporea diventa più sensibile e reagisce in modo eccessivo a piccoli cambiamenti.

15 Ottobre 2025 | 3 min

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Terapia Ormonale Sostitutiva: Vantaggi, Rischi e Alternative Naturali

La menopausa è una fase naturale della vita che può portare cambiamenti fisici e ormonali significativi. Alcune persone sperimentano sintomi lievi, altre invece trovano difficile gestire gli effetti della carenza ormonale. La terapia ormonale sostitutiva (TOS) è un trattamento che viene considerato in questi casi per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita. Non è una soluzione universale, ma una possibilità che va valutata attentamente in base alla propria situazione clinica. In questo articolo, esploriamo cosa sia la TOS, i suoi benefici e rischi, le differenze tra ormoni sintetici e bioidentici, e le alternative naturali disponibili.

26 Settembre 2025 | 5 min

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