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Vitamina D e benessere femminile: il ruolo chiave in menopausa
La menopausa è un cambiamento naturale nella vita di ogni donna. Può iniziare gradualmente intorno ai 45 anni, con una fase chiamata perimenopausa, e si completa quando le mestruazioni cessano per almeno 12 mesi consecutivi. Durante questo periodo, il corpo attraversa trasformazioni ormonali che influenzano molti aspetti della salute. Uno degli elementi che gioca un ruolo importante in questo processo è la vitamina D. Comprendere il legame tra menopausa e vitamina D è utile per sapere cosa succede nel corpo femminile dopo i 45 anni. Questo articolo affronta il tema in modo chiaro, sintetico e basato su conoscenze scientifiche.
15 Ottobre 2025 | 7 minuti
