Alimentazione e stile di vita
Prendersi cura dei capelli in menopausa: tra alimentazione, routine e autostima
Molte donne notano che i propri capelli cambiano durante la menopausa. Questa trasformazione può generare preoccupazione, soprattutto se la chioma perde volume o appare più fragile. Circa il 40% delle donne in menopausa sperimenta una perdita eccessiva di capelli. È una condizione comune e collegata ai cambiamenti ormonali tipici di questa fase della vita. Questi cambiamenti, pur essendo normali, possono essere gestiti con consapevolezza e una corretta routine. Questo articolo esplora i principali fattori che influenzano i capelli in menopausa, affrontando temi come l'alimentazione, la cura quotidiana, l'impatto emotivo e il momento in cui è utile rivolgersi a uno specialista.
15 Ottobre 2025 | 7 minuti
