Sesso e Menopausa Domande Frequenti Senza Tabù | Jasnum
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Alimentazione e stile di vita

Un blog sulla menopausa per scoprire emozioni, fatti, miti e cambiamenti del corpo. Info e supporto per affrontarla al meglio!

Alimentazione e stile di vita

Alimentazione e stile di vita

Sesso E Menopausa: Domande Frequenti E Risposte Senza Tabù

La menopausa rappresenta una fase naturale della vita di ogni donna. Porta con sé diversi cambiamenti, sia fisici che emotivi, che possono influire anche sulla sfera sessuale. Molte donne si pongono domande sul sesso durante e dopo la menopausa. Alcune non si sentono a proprio agio a parlarne apertamente, anche se i dubbi sono comuni. Questo articolo esplora i cambiamenti più frequenti, risponde alle domande spesso non espresse e offre strumenti per comprendere meglio la propria sessualità in questa nuova fase.

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Alimentazione E Menopausa: I Falsi Miti Che Ostacolano Il Benessere

Durante la menopausa, l'alimentazione diventa un tema centrale per molte donne. Tuttavia, le informazioni ricevute sono spesso confuse, contraddittorie o basate su credenze non fondate. Questo può portare a scelte alimentari sbilanciate, che non tengono conto dei reali bisogni del corpo in cambiamento. In questa guida, esaminiamo i miti più comuni sull'alimentazione in menopausa e forniamo informazioni basate su evidenze scientifiche.